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　　水果是既美味又富含多種維生素的食物，女性在生產後多吃一些水果也有助於身體的快速恢復。那麼坐月子期間吃什麼新莊月子中心水果好呢?

　　1、獼猴桃

　　獼猴桃被稱為水果中的維生素之王，維生素C的含量非常高，止咳、利尿、通乳，女性在坐月子期間吃一些獼猴桃還可以增強免疫力和抵抗力。不過獼猴桃本身性冷，坐月子期間吃獼猴桃最好板橋月子中心先用熱水燙一下再吃。

　　2、榴蓮

　　榴蓮雖然臭，但是對促進體溫、增強血液循環、促進新陳代謝有很大的好處。新莊月子中心推薦產後女性大多數身體虛汗，吃一些榴蓮可以補充身體所需的熱量。不過榴蓮也不宜吃的過多，吃多了容易導致不消化、上火。如果是剖腹產的女性吃了榴蓮以後可能會導致小腸粘連，所以剖腹產的媽媽們不要吃榴蓮哦。

　　3、木瓜

　　木瓜可以幫助促進女性乳汁的分泌，同時有豐胸、減脂的功效。木瓜中富含多種維生素、纖維素等營養物質，可以喝魚湯一起制作成美味的木瓜魚湯。

　　4、橄欖

　　橄欖具有生津止渴的功效，哺乳期的女性多吃一些橄欖新莊月子中心推薦，可以幫助寶寶發育，讓寶寶更健康。