一、找到對方變心的原因
當你挽回感情知道對方變心以後，你可能會很憤怒，在這個同時，你也會很疑惑，為什麼自己的老公會變心了呢?之前相處一直都挺好的，兩個人也沒有起什麼爭執，就算有也沒有大吵大鬧，相處起來相安無事的。其實，你們的問題早已存在，只是你忽略了這些問題，或者只是把這些矛盾當成是小事，日積月累，當矛盾越積越多的時候，你們之間就會到達情感不歸點。這個時候，你老公發現外面有一個吸引他的女人的時候，就很容易變心了。
那麼到底是什麼原因會導致對方變心?可能是因為你的形像跟婚前相比已經大打節扣了，整天蓬頭垢面，變成一個黃臉婆；每天回家你都很少跟他交流，對他的關心越來越少；他有壓力時，你不懂得體諒反而責怪他能力有問題；不願意拓寬你挽回的朋友圈，很少跟別人交流，把所有的重心都放在老公的身上，經常性的向他抱怨挽回愛情，脾氣也變得越來越古怪；處理不好婆媳關系，總是會挑別人的毛病等等。
二、努力提升自我
當你找出問題後，就要對症下藥。你不要認為老公變心錯的都是對方，把你自己變成一個受害者感情復合的角色，理所當然的認為改變的應該是對方而不是自己。你要知道，現在是你要挽回對方，而且他是因為在你這裡尋求不到他的所需，才會把心思轉移到其他人身上。這個時候你要改變自己，提升自身的價值才能幫你解決問題。
由外自內的提升自己。因為外形的改變是最容易被人發現的，你可以去做一個新的發型，嘗試穿不同風格的服飾，讓自己變得更加的多變。著名的情感專家康納曾說：“在長期關系中，期待感可以一直利用，讓愛人、公婆對我們有所期待，讓他們覺得自己或者兒子更自己在一起時會幸福，沒有期待就歸於平淡。挽回分手”接著，你還需要提升自身的內在，可以多讀書、參加培訓、參加活動等提升自我。那些有想法有個性有內涵的女人，都有一種特殊的魅力，能夠長期吸引住男人的注意力。
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